">

" />

JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Az alsó test izmait bemelegítő gyakorlás

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

A bemelegítő, mobilizáló gyakorlás felkészít bármilyen intenzív sportra, amely a láb izmait veszi igénybe. Általa hatékonyabb és biztonságosabb a futás, biciklizés, vagy bármely testgyakorlás. Ha más sportot nem végzel utána, akkor folytasd Boti 15 perces láberősítő gyakorlásával. A két videó együtt egy komplett és tökéletes edzés a formás, rugalmas erős lábakért.


Vinyasa Flow jóga | Mindenkinek | 15 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

S. András

2020. 07. 28. 11:40 Szuper volt Boti !