JógaKlikk -  Online jógaórák

Több mint 330 videó, kezdőnek és haladóknak, korlátlan hozzáféréssel

  • 5-90 perc hosszúságú videók
  • másfél jógaóra áráért
  • számítógépen, tableten, okostelefonon
  • nincs utazás, parkolás és stressz
  • Hogyan használd az oldalt?
Programok
Videóválogatások, tanfolyamok
(előfizetéssel elérhető)
Kihívások
Speciális programösszeállítások ,
kihívást segítő instrukciókkal, elmélettel.
Minden video
300 jógavideó
(előfizetéssel elérhető)

Legfrissebb videók


JógaKlikk Blog Jóga, Életmód, Egészség

Blog betöltése
  • Méregteleníts jógával – Megmutatjuk, hogyan csináld!

    Ahogyan a lakásra ráfér egy jó nagy takarítás és rendrakás tavasszal, úgy a testednek, a lelkednek és az elmédnek is szüksége van tavaszi méregtelenítésre. Tisztulj meg, hogy könnyedén nézz szembe az új kihívásokkal, szabadulj meg a lerakódásoktól, amikre már nincs szükséged. Legyél energikus és könnyű! Mi kell hozzá? Változni akarás, elhatározás, a régi szokásokból való kilépés – és néhány jógagyakorlat!

    Olvasd tovább
  • Légy a sípályák ördöge – Készülj fel jógával!

    A síelés nagyon komoly fizikai terheléssel járó sport, így a rá való felkészülés is komoly és speciális tréninget kíván. Mivel legtöbben amolyan „hétvégi, kocasíelők", így az izmaik és az idegrendszerük sincs felkészítve rendesen erre a nagy erőt, állóképességet és egyensúlyt igénylő testmozgásra. A jóga azonban sokat segít ebben!

    Olvasd tovább
  • A jóga mindenre gyógyír!

    A jóga, ha csak az ászana felől közelítünk, tényleg sok mindenre jó is lehet, a halál ellen meg talán pont a legjobb, pláne, ha kifejezetten spirituális oldalról nézzük. Viccet félretéve, a szomorú valóság az, hogy a rosszul végzett, vagy éppen rosszul értelmezett jógagyakorlással könnyen ártani is lehet. Legalábbis tele van a világ mindenféle beteg jógásokkal, és most nem csak a térdműtétekre és a csípőműtétekre gondolok, hanem a belső szervi elváltozásokra is.

    Olvasd tovább