Egy póz, amely segít megteremteni a belső csendet. Nyugtat, segíti az elalvást, enyhíti a szorongást, feltölt, kezeli a kimerültséget. Az emésztési folyamatokat is támogatja, és az alhasi szervek működésének serkentésére, valamint a hátsócomb nyújtására is alkalmas. Engedd el a külvilágot, irányítsd a figyelmet magadra.
Porckorongsérvvel ez a gyakorlat ellenjavallt.
2018. 08. 24. 20:24
Kedves Kata! Pajzsmirigy rendellenességre melyik gyakorlatsor ajánlott a Jin jógák közül (ha van olyan ami kifejezetten hatásos rá) Köszönöm
K. Szénási
2018. 04. 03. 12:18
Nagyon szivesen <3
Egeszsegedre!
p. annamária
2018. 03. 30. 08:30
Köszönöm szépen! :-)
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!S. Katalin
2018. 08. 24. 20:24 Kedves Kata! Pajzsmirigy rendellenességre melyik gyakorlatsor ajánlott a Jin jógák közül (ha van olyan ami kifejezetten hatásos rá) KöszönömK. Szénási
2018. 04. 03. 12:18 Nagyon szivesen <3 Egeszsegedre!p. annamária
2018. 03. 30. 08:30 Köszönöm szépen! :-)