A 17 perces videó formába hoz, segít megtalálni a középpontodat, felmelegít, valamint javítja a kedélyállapotodat. A tűzlégzéssel végzett gyakorlatok az egész hasi területet aktivizálják, jótékonyan hatnak az alhasi szervekre és az emésztésre, jelentős mennyiségű oxigén jut általuk a véráramba és ezen keresztül a szervekbe, amelynek terápiás hatása figyelemreméltó. A hirtelen sok oxigénnek ezek kívül tudatmódosító, tudattágító hatása is van, érzékszervi szinten kitágítja a világot, így önmagunk, és ezen keresztül a világ megismerése más szinteken is meg tud történni.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!P. Csilla
2019. 01. 11. 19:55 Feltöltöttem, megtisztultam.P. Zsuzsa
2017. 01. 19. 08:29 Szeretnek tobb kundalindit.B. Ági
2016. 09. 23. 21:08 Minden kundalini jóga gyakorlat nagyon erős, pont ezért szeretem :)K. Csilla
2014. 12. 08. 07:48 Tetszik a feladatsor, csak kb a 13-14. perctől nagyon megfájdul a hátam. Valamit nem jól csinálok?E. R
2014. 01. 21. 18:57 Ma csináltam meg tizenegyedszer, nagyon jó :).E. R
2013. 12. 30. 15:42 Nagyon erős hatásúnak érzem, feltölt teljesen energiával, pedig nem egy bonyolult valami, de mégis :o).