JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Ayurvéda és jóga

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ismerd meg az ayurvéda alapfogalmait: a 3 dosha és az 5 elem tételét. Ebből a videóból megtudhatod, hogy miért is fontos az egyénre szabott gyakorlás, valamint azt is, hogy a külső minőségek (éghajlat, ételek, jógastílusok) hogyan befolyásolják a belső egyensúlyodat.
Agnisoma Flow | Mindenkinek | 15 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

G. F.Tóth

2013. 07. 03. 12:03 Sziasztok! Remélem felkeltette érdeklődéseteket az Ayurvéda. Szeretném figyelmetekbe ajánlani a www.agnisoma.hu oldalt, ahol részletes dosha tesztet is találtok. Töltsd ki, ismerd meg milyen alkat vagy és olvasd el az ingyenes életmód tippeket! Ha már komolyabban foglalkozol jógával, akár szeretnél oktató lenni, vagy egy olyan átfogó, rendszerező, önismereti jóga tanfolyamot keresel, ahol az Ayurvéda alapjain kerül bemutatásra a jóga, akkor ajánlom neked a Yoga Alliance által akkreditált 200 órás képzést is. A képzésünk ősztől indul, mini csoportban (max. 10 fő) teljes személyes odafigyelés mellett. A képzés során megtanulod, hogyan kell figyelembe venni az egyéni konstitúciódat a saját gyakorlásodban, életmódodban, táplálkozásodban és hogyan kell személyre szabni a jógagyakorlást. Emellett részletes jóga és ászana anatómiát tanulhatsz, nemcsak a modern tudomány, de az Ayurvéda szemszögéből is. A képzés célja, hogy olyan praktikus oktatói készségeket feljlesszünk ki benned, amellyel magabiztosan kezdheted meg a tanítást. Én hiszek abban, hogy csak az egyéni alkatodat figyelembe vevő gyakorlás hozza meg a valódi eredményeket. Ne feledd, nem megfelelő gyakorlással és táplálkozással többet árthatsz magadnak, mint amennyi hasznod lesz belőle. Az egészség megtartásához egyszerre szükséges a Te egyéni adottságaidnak megfelelő "bevitel" vagyis táplálék, benyomások, társaság és a megfelelő "önkifejezés" fizikai formában jógagyakorlatok, vagy éppen megfelelő munkavégzés, a neked megfelelő hivatás megtalálása által. Ezekről mind tanulhatsz az Agnisoma képzésen. További információk: http://www.agnisoma.hu/hu/oktatokepzes Namaste, Gabi

G. F.Tóth

2013. 03. 05. 08:19 Miért kellene minden jógásnak tudnia az Ayurvédáról? Ebből az írásból kiderül: http://yoginigabi.blogspot.hu/2013/03/joga-es-ayurveda-miert-kellene-minden.html