Ha már megértek benned az IYENGAR jóga alapjai és ismét új kihívások elé néznél, "> Ha már megértek benned az IYENGAR jóga alapjai és ismét új kihívások elé néznél, " />
JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Középhaladó tanfolyam 2. rész

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ha már megértek benned az IYENGAR jóga alapjai és ismét új kihívások elé néznél, akkor kapcsolódj be a középhaladó tanfolyamba, ahol:

  • ismét találkozhatsz régi ismerősökkel (laterális állópózok, előrehajlások, csavarások), de ezeket fokozatosan elmélyítjük
  • megismerkedhetsz újabb barátokkal (kicsavart állópózok, hasizmos pózok, mélyebb csavarások hátrahajlások)
  • eljutunk a fejenálláshoz is a válltámasz különböző variációiról nem is beszélve

Lépésről lépésre haladunk, átgondolva, biztonságosan. Tarts velünk és készülj a folytatásra, mert még itt sem ér véget ez a különleges utazás!

Iyengar jóga | 2. szint | 45 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

Ehhez a videóhoz még nincs hozzászólás. Légy az első hozzászóló!