JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Kezdő tanfolyam 1. rész

Ingyenes videó. A teljes videó megtekintéséhez jelentkezz be!

A tanfolyam 1. része.
Ez a kezdő IYENGAR jógatanfolyam lépésről lépésre vezet be a világhírű metódus alapjaiba. Sajátítsd el biztonságosan az alapvető pózok formáját, építs fel erőnlétet, kitartást és elasztikusságot.
Iyengar jóga | 1. szint | 45 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

R. Erika

2021. 04. 17. 15:50 Kedves Lelkes Gyakorlók, örülök, hogy kedveteket lelitek a videókban, gyakoroljatok rendszeresen, ez az egyik legfontosabb kulcs, ami a kezetekben van. Ha ezt fent tudjátok tartani, rengeteget alakít majd rajtatok a jóga az évek során és olyan csodákra világít rá, amit talán sejteni lehet, de megtapasztalni még nagyobb öröm:) Csak így tovább!

S. András

2021. 04. 17. 13:45 Kedves Erika, annyira szuper ez az alapozó óra, többször is visszatértem ide. Námásté!

V. Mónika

2020. 07. 23. 20:58 Szuper volt, nagyon kellemes. Köszönöm szépen.

K. József

2020. 04. 13. 08:48 Köszönöm, jó pörgős volt. Több mint 5 éve Iyengar jógát végzek rendszeresen. Több oktatóhoz járok, mégis volt egy olyan ászana, amit még így nem csináltam (jógahíd sarok a tenyérben) :)

T. Éva

2020. 04. 12. 20:00 Köszönöm szépen

V. Mónika

2020. 04. 09. 22:02 Kedves Erika, ezt az órát is köszönöm Neked. Namaste.

C. Gabriella

2020. 04. 09. 09:08 Koszonom

V. Ágnes

2020. 04. 07. 17:00 Szia Erika!Nagyon jó volt az óra!