Ingyenes videó. A teljes videó megtekintéséhez jelentkezz be!
A tanfolyam 1. része.
Ez a kezdő IYENGAR jógatanfolyam lépésről lépésre vezet be a világhírű metódus alapjaiba. Sajátítsd el biztonságosan az alapvető pózok formáját, építs fel erőnlétet, kitartást és elasztikusságot.
2021. 04. 17. 13:50
Kedves Lelkes Gyakorlók,
örülök, hogy kedveteket lelitek a videókban, gyakoroljatok rendszeresen, ez az egyik legfontosabb kulcs, ami a kezetekben van. Ha ezt fent tudjátok tartani, rengeteget alakít majd rajtatok a jóga az évek során és olyan csodákra világít rá, amit talán sejteni lehet, de megtapasztalni még nagyobb öröm:) Csak így tovább!
S. András
2021. 04. 17. 11:45
Kedves Erika, annyira szuper ez az alapozó óra, többször is visszatértem ide. Námásté!
V. Mónika
2020. 07. 23. 18:58
Szuper volt, nagyon kellemes. Köszönöm szépen.
K. József
2020. 04. 13. 06:48
Köszönöm, jó pörgős volt. Több mint 5 éve Iyengar jógát végzek rendszeresen. Több oktatóhoz járok, mégis volt egy olyan ászana, amit még így nem csináltam (jógahíd sarok a tenyérben) :)
T. Éva
2020. 04. 12. 18:00
Köszönöm szépen
V. Mónika
2020. 04. 09. 20:02
Kedves Erika, ezt az órát is köszönöm Neked. Namaste.
C. Gabriella
2020. 04. 09. 07:08
Koszonom
V. Ágnes
2020. 04. 07. 15:00
Szia Erika!Nagyon jó volt az óra!
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!R. Erika
2021. 04. 17. 13:50 Kedves Lelkes Gyakorlók, örülök, hogy kedveteket lelitek a videókban, gyakoroljatok rendszeresen, ez az egyik legfontosabb kulcs, ami a kezetekben van. Ha ezt fent tudjátok tartani, rengeteget alakít majd rajtatok a jóga az évek során és olyan csodákra világít rá, amit talán sejteni lehet, de megtapasztalni még nagyobb öröm:) Csak így tovább!S. András
2021. 04. 17. 11:45 Kedves Erika, annyira szuper ez az alapozó óra, többször is visszatértem ide. Námásté!V. Mónika
2020. 07. 23. 18:58 Szuper volt, nagyon kellemes. Köszönöm szépen.K. József
2020. 04. 13. 06:48 Köszönöm, jó pörgős volt. Több mint 5 éve Iyengar jógát végzek rendszeresen. Több oktatóhoz járok, mégis volt egy olyan ászana, amit még így nem csináltam (jógahíd sarok a tenyérben) :)T. Éva
2020. 04. 12. 18:00 Köszönöm szépenV. Mónika
2020. 04. 09. 20:02 Kedves Erika, ezt az órát is köszönöm Neked. Namaste.C. Gabriella
2020. 04. 09. 07:08 KoszonomV. Ágnes
2020. 04. 07. 15:00 Szia Erika!Nagyon jó volt az óra!