Ingyenes videó. A teljes videó megtekintéséhez jelentkezz be!
Az előrehajlások segítik a befelé fordulást, hűtenek, nyugtatnak, pihentetnek és ellazítanak. Ebben a pózban hatékonyan tudod serkenteni a keringést a hasüregben és a medencében, így az itt lévő belső szervek jobban tudnak működni.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!F. Edit
2020. 11. 23. 07:51 Jól esett, nagyon köszönöm!👍