JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Kihívás 18. - Pascsimottánászana

Ingyenes videó. A teljes videó megtekintéséhez jelentkezz be!

Az előrehajlások segítik a befelé fordulást, hűtenek, nyugtatnak, pihentetnek és ellazítanak. Ebben a pózban hatékonyan tudod serkenteni a keringést a hasüregben és a medencében, így az itt lévő belső szervek jobban tudnak működni.
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

Ehhez a videóhoz még nincs hozzászólás. Légy az első hozzászóló!