A Kályhától c. videóinkat kezdőknek szánjuk, mert elméleti bevezetést is adnak az alapgyakorlatok mellé. Az első rész rövid betekintést arról, hogy mi az a jóga, mire való, és hogyan működik. Szó lesz a "jógás" bemelegítésről, és arról hogy mi az ászana és mi különbözteti meg egy tornagyakorlattól. A gyakorlati részben egy dinamikus kötött gyakorlatsort, egy napüdvözletet veszünk át részletesen. Savászana a pihenőpózunk, ezzel zárjuk a gyakolást.
2017. 02. 02. 11:31
Valóban jól éreztem magamat a végén! Köszönöm.
M. Ivánné
2016. 09. 29. 13:56
Szuper volt az egész!!! A légzésszinkronos "Napüdvözlet"-nél a "deszka " kimaradt.... Biztos opcionális. Köszönöm!!! Örömmel gyakorlok a videóra még 1 hónapig!!!!! Üdvözlettel: Márta
J. Berta
2016. 09. 17. 07:51
Kedves T. Bernadett!
Utánanézett a technnikusunk, és a videó működik, az az ötlete, hogy talán a böngésző hibájából sötét a kép. Segíthet, ha újra ki-belépsz az általad használt böngészőből, vagy egy másikat használsz. Kérlek írd meg a tapasztalataidat. Kellemes gyakorlást!
T. Bernadett
2016. 09. 15. 20:59
Csak a hangot hallom nincs kép!
H. Vera
2016. 01. 18. 14:48
Köszönöm! Nagyon tetszett a videó; élvezetes és követhető. Azonban valóban nagyon halk, sokszor hegyezni kellett a fülemet, hogy halljam.
B. Nóra
2016. 01. 10. 18:16
Szuper volt! Végre ahol a kezdőknek pontról pontra bemutatják a gyakorlatok pontos elvégzését. A felvétel elég halk volt.
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!S. András
2017. 02. 02. 11:31 Valóban jól éreztem magamat a végén! Köszönöm.M. Ivánné
2016. 09. 29. 13:56 Szuper volt az egész!!! A légzésszinkronos "Napüdvözlet"-nél a "deszka " kimaradt.... Biztos opcionális. Köszönöm!!! Örömmel gyakorlok a videóra még 1 hónapig!!!!! Üdvözlettel: MártaJ. Berta
2016. 09. 17. 07:51 Kedves T. Bernadett! Utánanézett a technnikusunk, és a videó működik, az az ötlete, hogy talán a böngésző hibájából sötét a kép. Segíthet, ha újra ki-belépsz az általad használt böngészőből, vagy egy másikat használsz. Kérlek írd meg a tapasztalataidat. Kellemes gyakorlást!T. Bernadett
2016. 09. 15. 20:59 Csak a hangot hallom nincs kép!H. Vera
2016. 01. 18. 14:48 Köszönöm! Nagyon tetszett a videó; élvezetes és követhető. Azonban valóban nagyon halk, sokszor hegyezni kellett a fülemet, hogy halljam.B. Nóra
2016. 01. 10. 18:16 Szuper volt! Végre ahol a kezdőknek pontról pontra bemutatják a gyakorlatok pontos elvégzését. A felvétel elég halk volt.