Jógavideók

Már megy a Bakászana és a Csaturanga, és szeretnél fejlődni? Ezt a videót Neked készítettük! Minden kartámaszos pózhoz segíteni fog, amit ebből a videóból tanulhatsz, és ne felejtsd el, hogy mindig van hová fejlődni, mindig van újabb és újabb gyakorolnivaló. Gyakran pedig nem is maga az ászana jelenti a kihívást, hanem egy-egy átmenet, vagy hogy hogyan mész bele vagy jössz ki belőle. A nehéz, komplex ászanák olyanok, mint a jelzőtáblák az úton: megmutatják, hogy merre menj, de nem a végső célt jelentik. Ezzel a tudattal gyakrolod a komplex ászanákat, ne az egód kedvéért :-)