JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

A lefelé néző kutya

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Az egyik legsokoldalúbb ászanát gyakorolhatod ennek a videónak a segítségével. A hosszú ráhangolódást előkészítő gyakorlatok követik, így könnyebbé válik a lefelé néző kutya póz, szanszkrit nevén adho mukha svanaszana kivitelezése.
És ha még nem olvastad Varga Judit csodálatos cikkét a pózról a blogunkon, most megteheted: http://www.jogaklikk.hu/blog/Lefele_Nezo_Kutya_vagy_Hegytartas_-_Miert_szeretjuk_annyira__13/
Hatha jóga | 1, 2. szint | 30 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

S. Regina

2016. 02. 02. 17:51 A videóhoz nem jelenik meg a kép, csak a hang (a képernyő pedig teljesen fekete :( )