JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Emésztésjavítás gerincjógával

Kérlek, telepítsd az Adobe Flash Playert

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Az egészséges táplálkozás, és emésztésünk helyes működése is kihatással van életminőségünkre.
Sőt, az alakformálás, fogyás alapja sem a helyes diéta vagy a mozgás, hanem az emésztőrendszer harmonikus működése. Ebben segítenek a következő gyakorlatok.
Gerincjóga | 1. szint | 30 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

S. Erika

2017. 01. 23. 08:20 Szuper jó volt:)Köszönöm!

S. Kata

2016. 08. 16. 13:13 Ez isteni volt! Reggel derékfájással ébredtem és már se híre se hamva... Köszönöm!

d. Klára

2014. 06. 30. 20:57 Köszönöm, kár hogy csak este leltem rá.

S. Éva

2014. 06. 14. 19:52 Köszönöm szépen!

C. Eszter

2013. 07. 28. 10:15 Nagyon szuper gyakorlatok, és harmonikus, összeszedett a feladatsor. És mindenkinek kell legyen 30 perce a pocijára :) Köszönöm szépen!

E. Erika

2013. 07. 19. 16:21 köszönöm szépen :)

. Diószegi

2013. 07. 16. 13:57 Kedves Erika! a 14. hét után már jógázhatsz, persze ilyenkor is a nem túl intenzív órák a javasoltak. Tulajdonképpen az erős előrehajlásokkal, préselésekkel, erőteljes légzésekkel kell vigyázni. Jó gyakorlást! Ádám

E. Erika

2013. 07. 14. 18:04 ezt terhesen is csinálhatom?