Az idegrendszert harmonizáló gyakorlatokat ajánljuk a hétköznapokban a idegi kimerültség, a stressz kezelésére, illetve relaxáció vagy meditáció előtt végezve segítenek azok elmélyítésében. Egyensúlyozunk, csavarunk, illetve ellentétes irányú mozgásokat végzünk karokkal, lábakkal az agyféltekék összehangolására.
2016. 12. 02. 20:43
Kedves János! Szeretném megköszönni a meditáció bemutatását. Nagyon különleges élmény volt. A ráhangolódó gyakorlatok meglepóen nehezek voltak. A végtagok mozgásának koordinálása nem kis feladat :-) Lesz -e folytatása a jógaklikk oldalon a meditációs technikák bemutatásának? Üdvözlettel és köszönettel: M.Anita
P. Dávid
2016. 11. 16. 21:24
Szuper!
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!M. Anita
2016. 12. 02. 20:43 Kedves János! Szeretném megköszönni a meditáció bemutatását. Nagyon különleges élmény volt. A ráhangolódó gyakorlatok meglepóen nehezek voltak. A végtagok mozgásának koordinálása nem kis feladat :-) Lesz -e folytatása a jógaklikk oldalon a meditációs technikák bemutatásának? Üdvözlettel és köszönettel: M.AnitaP. Dávid
2016. 11. 16. 21:24 Szuper!