Ha úgy érzed, hogy majd leszakad a derekad, túl nagy a terhelés a keresztcsonton, az alsó háti szakaszon, ez a pár perces gyakorlat igazi enyhülést hoz majd, valamint segít tudatosítani a medence megváltozott terét és növeli a stabilitásod a második trimeszterben.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!B. Roberta
2018. 08. 07. 20:12 nagyon halk :(