JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

A derék feszültségeit oldó gyakorlat a 2. trimeszterben

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ha úgy érzed, hogy majd leszakad a derekad, túl nagy a terhelés a keresztcsonton, az alsó háti szakaszon, ez a pár perces gyakorlat igazi enyhülést hoz majd, valamint segít tudatosítani a medence megváltozott terét és növeli a stabilitásod a második trimeszterben.
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

B. Roberta

2018. 08. 07. 18:12 nagyon halk :(