A relaxáció rendszeres gyakorlásának napjaink rohanó életében egyre nagyobb jelentősége és fontossága van. A következőkben egy egyszerű, mégis hatékony relaxációt tapasztalhatsz meg. Felvezetésként a feszítésen és lazításon majd légzésvezetésen és lazító hatásán alapuló technikát tanulhatsz meg.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!E. R
2015. 01. 12. 13:17 Tök jó.l. Torzsok
2014. 03. 29. 07:26 Klára! Elindul csak sokat kell várni :)d. Klára
2014. 03. 20. 09:30 Üdv, miért is nem indul el az ingyenes relaxáló videó? üdvözlet