Ahogy növekszik a babád, a pocakod súlya miatt nő a gerincre, medencére nehezedő nyomás. A derékban és a vállakban keletkező feszültséget oldja a gyakorlatsor, amelyet a 14 héttől ajánlunk.
2020. 04. 04. 09:40
Ez a gyakorlás inkább azoknak való, akik soha nem jógáztak a várandósság előtt vagy már nagyon nehezen mozognak. Aktív kismamáknak nem túl izgalmas, változatos!:)
B. Adrienn
2017. 06. 22. 21:51
Ez egy különlegesen kellemes, gond- és feszültségűző gyakorlatsor, nagyon köszönöm. Kicsit sajnálom, hogy csak kismamaként bukkantam rá, de jobb későn, mint soha... :)
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!M. Judit
2020. 04. 04. 09:40 Ez a gyakorlás inkább azoknak való, akik soha nem jógáztak a várandósság előtt vagy már nagyon nehezen mozognak. Aktív kismamáknak nem túl izgalmas, változatos!:)B. Adrienn
2017. 06. 22. 21:51 Ez egy különlegesen kellemes, gond- és feszültségűző gyakorlatsor, nagyon köszönöm. Kicsit sajnálom, hogy csak kismamaként bukkantam rá, de jobb későn, mint soha... :)