JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

A vállak, és a derék lazítása

Kérlek, telepítsd az Adobe Flash Playert

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ahogy növekszik a babád, a pocakod súlya miatt nő a gerincre, medencére nehezedő nyomás. A derékban és a vállakban keletkező feszültséget oldja a gyakorlatsor, amelyet a 14 héttől ajánlunk.
Kismama jóga | 1. szint | 55 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

B. Adrienn

2017. 06. 22. 21:51 Ez egy különlegesen kellemes, gond- és feszültségűző gyakorlatsor, nagyon köszönöm. Kicsit sajnálom, hogy csak kismamaként bukkantam rá, de jobb későn, mint soha... :)