A videóban a statikus és dinamikus gyakorlást ötvözzük, kellemesen átmozgatjuk a testet, oldjuk a feszültséget. Figyeld, ahogy a mozgásból a mozdulatlanságba érkezel és fordítva, milyen hatással van a testedre és az elmédre.
2020. 01. 05. 17:20
Jó kis gyakorlatsor, érdemes kipróbálni. Kösz Ádám!
T. Magdolna
2016. 05. 28. 14:46
Elkepeszto a hatasa rajtam. Eloszor is nevetesre osztonzott es kicsit ugy ereztem, mintha "spicces" lennek. Az energia aramlas hihetelen erzeseket ebresztett a testemben, mindenhol bizsergett es lazult, mintha mindenem "egy" lenne. Egy oraval a gyakorlat elvegzese utan is meg a hatasa alatt vagyok. Leginkabb olyan ez az erzes, mint egy belso joleso laz. Minden porcikam nyugodt es bekes. Kisse gyengenek erzem magam, mintha nehez lenne emelni a kezem es a labam, de nem idegesit semmi, nyugodt vagyok.
Koszonom Adam!
N. Magdolna
2015. 11. 11. 11:43
Belső földrengés. KÖSZÖNÖM
N. Magdolna
2015. 11. 11. 11:43
Bels
T. Tamás
2014. 06. 15. 18:57
Igazi testi-lelki felüdülés a statikus-dinamikus mozdulatok váltakozása.
S. Erika
2014. 04. 13. 11:28
KÖSZÖNÖM!
C. István
2014. 04. 07. 17:52
Köszönjük!
Köszönjük, hogy az oldalunkon jártál!
Ha most regisztrálsz, ajándékba adunk Neked egy jóga videót.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!S. András
2020. 01. 05. 17:20 Jó kis gyakorlatsor, érdemes kipróbálni. Kösz Ádám!T. Magdolna
2016. 05. 28. 14:46 Elkepeszto a hatasa rajtam. Eloszor is nevetesre osztonzott es kicsit ugy ereztem, mintha "spicces" lennek. Az energia aramlas hihetelen erzeseket ebresztett a testemben, mindenhol bizsergett es lazult, mintha mindenem "egy" lenne. Egy oraval a gyakorlat elvegzese utan is meg a hatasa alatt vagyok. Leginkabb olyan ez az erzes, mint egy belso joleso laz. Minden porcikam nyugodt es bekes. Kisse gyengenek erzem magam, mintha nehez lenne emelni a kezem es a labam, de nem idegesit semmi, nyugodt vagyok. Koszonom Adam!N. Magdolna
2015. 11. 11. 11:43 Belső földrengés. KÖSZÖNÖMN. Magdolna
2015. 11. 11. 11:43 BelsT. Tamás
2014. 06. 15. 18:57 Igazi testi-lelki felüdülés a statikus-dinamikus mozdulatok váltakozása.S. Erika
2014. 04. 13. 11:28 KÖSZÖNÖM!C. István
2014. 04. 07. 17:52 Köszönjük!