JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Mezitlábas vizualizáció

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ebben a mezítlábas vizualizációban nem csak a látást és más érzékelést vonjuk be az utazásba, hanem az összes érzékedet. A gyakorlatsor sokat segít az egyensúlyozós pozíciók elsajátításában, stimulálja a lábat és a talpat, egyensúlyba hozza a gyökércsakrát. Jól jöhet akkor is, amikor meg kell találnod a kapcsolatot a földdel.
Relaxáció | Mindenkinek | 10 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

t. enikő

2014. 06. 21. 18:14 technikai hozzászólás: úgy látom ugyanez a video van fenn a A föld elem erősítése címen is.