Csatlakozz a jóga világnapjához, és ünnepeld a fény győzelmét a sötétség felett!

A nyári napforduló az északi féltekén az a nap, amikor leghosszabb a nappal, vagyis szimbolikusan a fény győzelme a sötétség felett. Ez a nap csillagászati értelemben a nyár első napja, és ettől a naptól kezdve ismét rövidebbek lesznek a nappalok, és hosszabbak az éjszakák. Egészen addig, míg elérkezünk az őszi napéjegyenlőséghez (szeptember 22.), amikor a nappal és az éjszaka egyformán hosszú, vagyis a fény és a sötétség energiái megint egyensúlyba kerülnek.

India jelenlegi miniszterelnöke, Narendra Modi maga is rendszeresen jógázik, és aktívan támogatja ezt a mozgást. Az ő kezdeményezésére Indiában diákoknak, köztisztviselőknek, rendőröknek, a légitársaság dolgozóinak is lehetőségük van a munkahelyükön vagy az iskolában szervezett jógaórákon részt venni. Narendra úgy véli, a jóga szellemiségének elterjedése, vagyis a harmónia, az ember és természet egységének gondolata segíthet egyensúlyt teremteni az egész világon, és akár a klímaváltozás problémájára is megoldást kínálhat. Ha belegondolunk, hogy az ENSZ felmérése szerint mekkora a húsipar szénlábnyoma, és hogy a jógagyakorlók gyakran vegetáriánus életmódra térnek át, ez talán nem is tűnik olyan elrugaszkodott gondolatnak.

De természetesen nem csak erről van szó. A jóga gyakorlása nem csak testgyakorlatokból vagy vegetáriánus életmódból áll (ezt sok jógaiskola nem is hangsúlyozza).

A jógagyakorlás segít lecsendesíteni az elmét és növelni a tudatosságot is.

Az elme- és tudatossággyakorlatok pedig segíthetnek békét és harmóniát teremteni nemcsak önmagunkban, hanem a külvilággal is.

Csatlakozz a jóga világnapjához, használd ki a fény különleges erejét, teremts békét és harmóniát önmagadban és a körülötted lévő világban is!