Az egészség világnapja arra hivatott, hogy felhívja a figyelmet az egészségünk fontosságára és megerősítse az egészségügyi tudatosságot. Ez egy kiváló alkalom arra, hogy a jóga gyakorlásáról beszéljünk, ami nemcsak testünkre, hanem szellemünkre is rendkívül pozitív hatással van.
Olvasd továbbA húsvéti ünnepnapok közeledtével, lassan elérkezünk egy újabb olyan pár naphoz az évkörben, amikor egy kicsit megállhatunk, fellélegezhetünk és megpihenhetünk.
Olvasd továbbManapság az egyik leggyakoribb oka annak, hogy valaki elkezd jógázni, az, hogy fáj a háta, a hátának valamelyik szakasza vagy része.
Olvasd tovább