JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Meditáció rávezetés

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Az évezredek óta ismert és széles körben gyakorolt meditáció pozitív hatasait mára már a nyugati orvostudomány is kezdi felismerni és elismerni - egyre több kutatás is igazolja jótékony hatásait. Jogosan merülhet fel a kérdés: Hogyan is kezdjünk hozzá a rendszeres gyakorláshoz? Ebben a 30 percben a meditációt előkészítő gyakorlatokkal ismerkedhetsz, melyek segítenek az elme lecsendesítésében és az ülés stabilitásában egyaránt.
Meditáció | Mindenkinek | 30 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

D. Ágnes

2016. 09. 25. 19:58 Köszönöm a videót,Még van mit tanulnom azt hiszem,de nagyon szeretem a Jógát !

. JógaKLIKK

2013. 08. 30. 12:16 Örülünk, hogy tetszett a videó neked és a macskádnak is! :))

R. Edit

2013. 08. 28. 21:17 Már éppen kezdtem valamiféle csodálatos ellazult állapotba kerülni, amikor keresztezett lábaimon kényelembe helyzete magát egy doromboló macska :) A tanulságot levonva köszönöm ezt a videót.

J. Berta

2013. 04. 25. 15:22 Kedves K. Istvánné! Letölteni nem tudod, de internetkapcsolattal még ebben a hónapban ingyen nézheted. Azután pedig előfizetéssel lesz elérhető. Szép napot! JógaKlikk

K. Istvánné

2013. 04. 24. 15:02 Ezt nem tudom letölteni magamnak?