JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Helyreállító, regeneráló gyakorlás

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Imádod az erőteljes, dinamikus jógaórákat? Futsz, edzel, pörögsz, melózol ezerrel? Szuper! Mellette szoktál pihenni is? Mikor lazítottál utoljára? A pihenés, töltődés éppoly fontos, hacsak nem még fontosabb része a fejlődésünknek, mint az erőfeszítés. Yin és yang, könnyű és nehéz, fent és lent kéz a kézben járnak. Egyik nincs a másik nélkül.

Egészítsd ki az intenzív gyakorlásod, edzésed ezzel a rövid ellazító, helyreállító sorozattal.
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

G. Anita

2021. 03. 25. 22:00 Hálásan köszönöm Botond regenerálós videóját. Este végeztem el. Feltöltődtem! 😇

B. Fruzsina

2020. 09. 06. 15:09 Nagyon kellemes és ellazító gyakorlás, köszi, Boti!