Jógavideók

Gondolj csak bele: ülsz a buszon, repülőn vagy autóban, és érzed, hogy az út terhe lassan elkezdi kimeríteni a testedet és lelkedet. De mi lenne, ha lenne egy gyakorlat-sorozatod, amit bárhol és bármikor elvégezhetsz és máris frissen és újult erővel folytathatod az utadat? 💪🛩️🧘‍♀️

Pontosan ezért vettük fel Répássy Erikával ezt a gyakorlást! Célja, hogy már az úton is segítsen a frissítésben, így az utazásod végén is energikus maradhatsz. Akár a buszon, a repülőn, netán az autóban is elvégezheted, feltéve, hogy nem te vezetsz. 😉

Ez a gyakorlatsor kiváló választás, ha gyakran utazol hosszú távon, és szeretnél enyhülést találni elgémberedő tagjaidra. Az utazás időtartama tökéletes alkalmat teremt arra, hogy új energiákkal töltsd fel magad és kellemesen felfrissülten lépj ki a járműből.

Ha végigcsinálod az egész gyakorlást, érezni fogod, hogy tested és lelked máris felfrissülve halad tovább a nap során, mindegy, hogy éppen hol is jársz! 😊🌍

Válaszd ezt a gyakorlást, ha elindulsz valahova, hiszen a telefonodról is velünk tudsz tartani. Gondoskodj magadról a jóga áldásos eszközeivel! Kezdd el most a gyakorlatot, és tapasztald meg a változást, amit a jóga hoz az utazásodba! Namaste. 🙏