A jóga eredeti célja ugyan nem a formás test, mondjuk úgy, hogy ez csak a jótékony mellékhatás.
A gyakorlatsor kifejezetten a fenék és a deréktáj lerakódásait tüntetheti el, javítja az anyagcserét, méregtelenít. Jógázz ezzel a rövid videóval minden nap, hogy szívesesebben vedd majd föl a fürdőruhát. Ha több időd van, kattints a 60 perces gyakorlatsorra.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be!K. Katalin
2019. 01. 23. 16:11 Ezt nagyon szeretem,rövid egyszerū de nagyszerū.V. Marianna
2019. 01. 23. 15:27 Egyszerű és nagyszerű gyakorlatok ! Remek volt, köszi!T. Tünde
2016. 12. 06. 13:38 Kiváló!Imádom :-)G. Sarolta
2016. 09. 28. 16:32 Jó volt :)f. Krisztina
2016. 08. 19. 10:59 Nagyon jó. Köszönöm. A három hónapos lányom mellett erre van időm ;)T. Tünde
2016. 06. 21. 16:26 Rövid,tömör,jól összeállított testmozgás.Köszönöm.N. Luca
2016. 06. 20. 19:58 Örülök, hogy hasznosnak találtad :)O. Anikó
2016. 06. 20. 19:45 Nagyon jó volt, köszönöm.