JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Relaxáció: feszítés-lazítás és Shitali karana

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

A relaxáció rendszeres gyakorlásának napjaink rohanó életében egyre nagyobb jelentősége és fontossága van. A következőkben egy egyszerű, mégis hatékony relaxációt tapasztalhatsz meg. Felvezetésként a feszítésen és lazításon majd légzésvezetésen és lazító hatásán alapuló technikát tanulhatsz meg.
Relaxáció | Mindenkinek | 30 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

E. R

2015. 01. 12. 12:17 Tök jó.

l. Torzsok

2014. 03. 29. 06:26 Klára! Elindul csak sokat kell várni :)

d. Klára

2014. 03. 20. 08:30 Üdv, miért is nem indul el az ingyenes relaxáló videó? üdvözlet