JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Teljes jóga légzés

Ingyenes videó. A teljes videó megtekintéséhez jelentkezz be!

Gyakorold velünk a teljes jóga légzést ebben a rövid, 5 perces videóban, és lélegezz így a mindennapi tevékenységeid közben, amikor csak eszedbe jut! Nem csak a méregtelenítés lesz hatékonyabb, de lazábbnak, nyugodtabbnak érezheted magad, és ez a légzés segíthet akkor is, amikor ásítozni kezdesz és úgy érzed, nagyon jól jönne egy csésze kávé.
Hatha jóga | Mindenkinek | 5 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

S. János

2018. 02. 10. 10:30 Kedves Judit! Én eddig ezt a teljes jógalégzést fekve gyakoroltam, a lényege mindkettőnek ugyan az, de az ülő formája bármikor napközben is gyakorolható!! Köszönöm a videót!!

R. Róbertné

2016. 11. 19. 00:19 Kedves Judit! Nagyon örülök ,hogy megtaláltam ezt a honlapot. Köszönöm a videót , bízom benne végre megtanulhatom a jó légzést.Köszönöm.

S. Marcsi

2016. 06. 12. 22:53 Kedves Judit! Köszönöm ezt az alapos és könnyen érthető, elvégezhető ismertetést! Már korábban is próbáltam ezt a légzést gyakorolni, de a könyvekből nem sikerült. Örülök, hogy rátaláltam erre az "oldalra", most ismerkedem a jóga nagyszerű, gyógyító hatásaival. Namaste..