JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Extra könnyített falas sorozat

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

A sorozat gyengéden ellazítja a testet, pihenteti a fáradt lábakat és megnyitja a csípőt. A falat végig támaszként használva nagyobb biztonságban ismerkedhetsz meg a jógagyakorlatokkal. Ideális lezárása egy fárasztó napnak. Ajánljuk kezdő jógázóknak, betegségből felépülőknek, menstruáció idején, és olyan napokon, mikor azt érzed, támaszra van szükséged. A gyakorlás ellazítja idegrendszerünket és felkészít a mély alvásra is.
Jin jóga | 1. szint | 30 perc
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

I. Flóra

2017. 03. 26. 22:41 Köszönöm a visszajelzést Adrienn!

B. Adrienn

2017. 03. 25. 20:17 Nagyon szeretem ezt a gyakorlatsort. Főleg a menstruációt megelőző napokban és amikor "nincs erőm semmihez" állapotban vagyok. :)

I. Flóra

2016. 03. 07. 21:44 Egészségére Éva, örülök, hogy bevált!

H. Éva

2016. 03. 07. 15:30 Nagyon kellemes gyakorlatsor! Köszönöm!