JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Kedvencem a Trikonászana

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Gyakorold a háromszögtartást rendszeresen, ha karcsúsítani szeretnél, ha az emésztésed javítanád, vagy csak vitalizálnád a tested. Jó hatású a gyakorlat cukorbetegség esetén is.
A Trikonászana jelentős hatást fejt ki a köldöknél lévő Napfonat csakrára, a hasi idegközpontra, más néven a solar plexus nevű ideggócra. Az önbizalom és a siker, az anyagi világban való megfelelés múlik a Manipura (Napfonat) csakra működésén. A videó 18 perces.
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

B. Mária

2019. 01. 30. 17:52 Köszönöm !

V. Marianna

2019. 01. 30. 16:02 Remek volt ez a mai gyakorlás is!Szinte csak az instrukciókat hallgatva (csak 1-2 pillantás a videóra) végig tudtam mindent csinálni! Azt hiszem, erre mondhatjuk, hogy egyszerű és nagyszerű volt! Köszi!

K. Katalin

2019. 01. 30. 14:12 Huh.nekem nagyon nehéz volt a csipőnyitogatás,ez a nehézségem.Köszönom szépen,a magam módjan végigcsináltak.

N. Judit

2019. 01. 30. 14:07 Nagyon köszönöm Csilla a Trikonászana gyakorlatsort, szuper jól instruálsz, még sok ilyen gyógyító tréninget szeretnék Tőled😀🙏

T. Tünde

2015. 12. 03. 15:08 Élmény volt ellazulni a pózokban,de mind emellett kihívás is volt benne.Imádom az óráidat kedves Csilla!

M. Kati

2015. 01. 13. 19:13 Nagyszerűen éreztem magam, a gyakorlatok segítettek a csípőm lazításában is Köszönöm és veletek tartok továbbra is!

d. Klára

2014. 08. 21. 12:58 Nagyon szeretem Csilla tréningjét.Köszönöm.

S. Zsófia

2014. 01. 20. 18:05 Nagyon tetszett! Különben is egyik kedvencem a Jógaklikken Csilla és a dinamikus jóga,jók az átmenetek, szuper jól magyaráz, élmény minden videója! Köszönöm szépen, jól esett! :)