JógaKlikk -  Online jógaórák

Jógavideók

Szívcsakrás gyakorlás

A teljes videó megtekintéséhez vásárolj előfizetést!

Ebben a gyakorlásban a szívközpontra fókuszálunk. Ez az energetikai központ felelős az emberi kapcsolatainkért, az érzelmeinkért, különösen az együttérzés és a szeretet érzéséért. Ha valamit a "szívedre veszel" gyakran ezen a területen raktározódik a testedben, izomfeszültség vagy kötöttség formájában. Ez a gyakorlás nagyon jól kiegészíthet egy mentális gyakorlatot, ami az emberi kapcsolatokra fókuszál, például egy klasszikus szeretet meditációt.
Megosztom

Hozzászólások

Hozzászólnál? jelentkezz be!

N. Judit

2019. 12. 19. 17:20 Nagyon köszönöm Juditka.🙏 Boldog karácsonyt 🌲 Legyél nagyon boldog ☀️

V. Gabriella

2018. 01. 03. 21:04 Kedvenc! Köszönöm!

H. Edina

2016. 10. 04. 14:38 Jó volt,de azért kezdésnek kicsit lefárasztott..persze én vagyok alul edzett :) Köszönöm!

P. Nóra

2015. 11. 15. 19:42 Szerintem ez nem biztos, hogy kezdő szintű gyakorlatsor... :-)

O. Anikó

2015. 11. 10. 21:50 Szuper jó volt! Köszönöm.

K. Marianna

2014. 04. 22. 17:57 Én ma próbáltam ki először ezt a gyakorlatsort,és kicsit megizzadtam:)A leírásból nem gondoltam,hogy ilyen lesz.Nagyon tetszett,teljesen átmozgatott,és még a kedvem is jobb lett.Biztos,hogy gyakran fogom végezni.Köszönöm!

E. R

2014. 01. 02. 16:19 Nagyon tetszik, ahogy másoknak jót kívánunk benne :o). Nagyon jól átmozgatott, és tetszik az oktató kedvessége is.

L. Judit

2013. 12. 28. 13:22 Nagyon jó gyakorlatsor, ügyes és nagyon hasznos összeállítás.