Ha úgy érzed, hogy kicsit nehézkes, földhözragadt vagy, érdemes a levegő elemet erősíteni magadban. Ez a videó segít egy kis könnyedséget, nagyvonalúságot hozni a hétköznapjaidba. Nagyon jó kiegészítője lehet a relaxáció egy szívcsakrára, hátrahajlásokra fókuszáló ászanagyakorlásnak is.
Hozzászólások
Hozzászólnál? jelentkezz be! Ehhez a videóhoz még nincs hozzászólás. Légy az első hozzászóló!