A páros jóga az alkalmazott jógastílusok közé közé tartozik.
Néha jó kimozdulni a jógamatrac magányából és összekapcsolódni másokkal egy kicsit könnyedebb hangulatban. A páros jóga gyakorlatokat nem csak pároknak ajánljuk, bár kétségtelen, hogy nagyon jó hatással van a párkapcsolatra is a közös gyakorlás. Ez egy lehetőség arra, hogy teljesen új kontextusban, mélyen egymás szemébe nézzünk, egymásra hangolódjunk. A jógával szavak nélkül is kommunikálhatunk, építhetjük és erősíthetjük az egymásba vetett bizalmat és a kapcsolatunkat. Gyere velünk és vond be a párodat is!
A jóga elsőre egy nagyon magányos foglalkozásnak tűnik. Minden jógaóra alkalmával kicsit elvonulunk a külvilágtól a saját gondolatainkba és elménkbe – hogyan tud bekapcsolódni egy másik személy is?
A páros jóga egy teljesen új élményt hoz ebbe a világba. A koncentrációt, a figyelmet és az élményeket is megoszthatod a pároddal vagy jóga partnereddel. Számos olyan előnye van, amelyet egyik jógastílusról sem mondhatunk el:
A páros jóga pózok tárháza igen széles. A klasszikus ászanák éppúgy megtalálhatók benne, mint az újhullámos jóga gyakorlatok. Érdemes a gyakorlást könnyű páros jóga pózokkal kezdeni, majd ahogy egyre tapasztaltabbá váltok, úgy kipróbálni a nehezebb, több koncentrációt igénylő gyakorlatokat.
Videóválogatásunk ingyenes és előfizetéses videókat tartalmaz, ingyenesen megtekinthető előzetessel. Ha az összes páros jóga videóra kíváncsi vagy » Tekintsd meg ajánlatunkat!