„A bölcsesség mondja:
A semmi vagyok Én.
A szeretet mondja:
Én vagyok minden.
A kettő közt folyik az életem.”

Niszargadata Maharadzs

Seszták Ágota pszichológus, fókusz kísérő és jógainstruktor vagyok.

Jóga és pszichológia összefüggéseinek tanulmányozására saját tapasztalásaim és a hivatásomban megszerzett tudás és élmények ösztönöztek.

Pszichológusi és jógainstruktori tevékenységemmel a hazai jóga kultúra igényességének növeléséért dolgozom. Megközelítésemben a modern pszichológia és a tradicionális jóga elveinek közelítése a meghatározó vonás.

Tapasztalataim és véleményem szerint mindenkitől lehet tanulni, ha elég nyitottan állunk a dolgokhoz… az igazi tanár az mindig tanítvány, az igazi tanítvány pedig egyben a legnagyobb tanár is. Így Én is sokat tanulok a szeretteimtől, a társamtól, a barátaimtól, a tanítványaimtól, a klienseimtől, a terapeutámtól... Ebből is kitűnik talán, hogy a kapcsolat az, amiben hiszek... A kapcsolat formáló erejében. Így van ez a jógahagyományban is és az önismereti munkában, folyamatban egyaránt. Igyekszem megvalósítani a jógamatracon megtapasztalt dolgokat a matracon túli életben is.

Love ~ Peace ~ Relax

Képzettség:

Pszichológus (M.A., KRE, Budapest, 2009.)

Jóga instruktor ( Budapest, 2009.)

Rekreáció Sportoktató (IWI,Budapest, 2009.)

Fókusz kísérő (A fókusz tréneri fokozat eléréséig folyamatosan részt vesz a képzésben)

Jóga terapeuta képzettség (Yoga Alliance & Yogsadhna, 2011.)